いきなり寒くなりましたが、みなさんどうお過ごしでしょうか。
私は寒さにやられたのか、じわじわと寒気を感じて「これはやばい！」と危機感を覚えるレベルの体調になりました。
子供２人もいるし、旦那は単身赴任中だし、風邪で倒れている場合ではありません。
というわけで、ビタミンC摂取＋ホットティーで体を温める作戦でどうにか乗り切りました。
ざっくり書くとこんな感じです。
一日目の午後から寒気に襲われる。
二日目の午前中にビタミンCとレモンティー購入。一日中寒気と倦怠感と戦いながら飲みまくる。
三日目に回復。
ビタミンCとホットティーすげえ。
一日目はとにかく早めに寝たんですが、一晩寝ただけではさすがに治りませんでしたね。
前回風邪ひいたときは、やたらブロッコリーを食べまくってビタミンC摂取に努めたんですが、あんまり効果が感じられなかったので錠剤を買ってきました。
しかし、ドラッグストアに行ってもよく分からない。
ビタミンCの錠剤は３～４種類売ってたんですが、どれも肌荒れとか疲労回復を謳っているものばかりで、風邪の引き始めに風邪を食い止めるためのものが書いてない。
そんなもの書いてあるわけないんだけど。
とりあえず、一番安いのを買いました。
ホットティーは、和田アキ子の昼の番組で体を温めるとやってたので、買いました。
レモンティーなんか微塵も興味ないんだけど、発酵された紅茶が体を温めるのに重要で、さらにレモンも入れたら効果が上がるんだとか。
ホットティーはポカポカ度100、ホットココアもポリフェノール効果でポカポカ度80くらいらしいですよ。
ところでうちでは麦茶をずっと作り続けているんですが、レモンティー買ってくる前はホット麦茶にして飲んでました。
しかし…麦の成分って、身体を冷やすらしいですね…
夏に飲むわけだよ！！！
麦茶は冬に飲んじゃいけない理由が分かりましたよ。
身体冷えちゃうんですねえ。
もう寒くなったのに、子供の水筒の中身もまだ麦茶だ…
何かに変更しなくちゃな…
というわけで、早めに飲んだらどうにか本格的に風邪を引く前に治りました。
ビタミンC飲みまくってたんだし、肌も綺麗になったかな？と思ったら、何故か肌荒れしてました。
何故だ…
私の身体の中に入ったビタミンCたちは、全て風邪を治すために使われてしまったのでしょうか…
まだまだビタミンC錠剤はたっぷりあるので、今度は肌荒れ治すために飲もうと思います。
